40歳を過ぎてからトップのボリュームがつぶれ、分け目の地肌がすごく見えてしまいます。

この間、美容院で合わせ鏡で施術前に自分の後頭部をみると白髪が生えている影響もありますが、つむじがぱっくり割れてハゲている感じでした。

とてもショックでその時の美容師さんに相談して、結局ブローで隠すことができたのですが、次の日私も言われた通りブローしたのですが、素人の私には無理でした。

あるある!

ありますよね、この悩み私も一時期経験しました。もう上からのぞかれるのが恥ずかしくて…。

知らない人もいると思うので頭頂部やつむじの薄毛で気になることをまとめてみました。

頭頂部のボリュームがなくなった時の悩み

朝ブローしてもお昼にはぺったんこ

朝一生懸命頑張ってブローしてもお昼ごろにはぺったんこにボリュームがつぶれてしまいます。ひどい時は家を出て駅に着くころにはつむじがぱっくり割れているということもしばしば…。

いつも髪にハリコシがあればと思ってしまいます。

電車に乗っていると覗かれている気分

電車にのって会社までの道のり席が空いていてラッキーと思っても、座ると経っている人から頭頂部を覗かれている気がします。
まあ、誰も見ていないとは思うのですが、視線は気になりますよね。

皆の視線がトップに集中?

トップがつぶれてぺったんこ、しかも雨や汗などで髪が濡れたりしていると皆の視線が一斉に私の頭頂部に集まっていると感じる時があります。

また、お客様にお辞儀をするとき、絶対頭頂部見られているんだろうな~と感じます。
とても恥ずかしいです。

老けて見える

ブローが上手くいかない日は完全にテンションが下がってしまいます。そして、髪もヘナヘナなので、顔も疲れて見えるんですよね。

お化粧室で自分の顔を鏡で確認すると、なんか老けたな~って思います。

頭頂部のボリュームがなくなる原因

では、なぜ40歳を過ぎると女性の頭頂部のボリュームが無くなっていくのでしょうか?

それは次のような原因があるからです。

髪が細い

30歳を過ぎると女性ホルモンが減り始めます。そして40代ではその減り方が極端で、その影響で髪が痩せてしまうのです。

女性ホルモンにはエストロゲンとプロゲステロンがあり、エストロゲンのほうが女性の髪に作用しています。

したがって、女性ホルモンの減少で髪が痩せて細くなるからということです。

頭皮が硬い

頭頂部も生え際同様頭蓋骨が吐出していて皮膚が硬くなりやすいです。そのため毛細血管も圧迫され血流も悪くなります。硬い頭皮からは毛が成長しづらくなります。

乾燥がひどい

頭皮が硬いと、皮膚の中にある保湿成分をため込むことが出来ないのと、女性ホルモンであるプロゲステロンが影響します。

プロゲステロンには女性の皮脂の分泌を促す作用があり、皮脂と汗とが常在菌によって混ざり合い頭皮、髪の保湿力となります。

もう一つ髪が乾燥する原因に頭皮の毛穴が歪んでしまっていることがあります。毛穴は通常綺麗な円状の形をしていますが、皮膚が加齢によってたるむことで毛穴の形も歪んでしまいます。

毛穴が歪むと毛の中の栄養分に偏りが生じ、髪の乾燥を招いてしまいます。

誰にでもできる頭頂部ののボリュームアップ

さて、女性も40歳を過ぎると頭頂部のボリュームダウンに悩まされますが、誰でも簡単にボリューム対策出来る方法をご紹介します。

1 網カーラーでヘアアレンジ

100円均一などに売っている網カーラーで十分にトップのヘアアレンジができます。ホットカーラーやコテと違って熱のダメージが無いので健康的にトップのボリュームアップができます。

ただ、形がつくまで時間がかかるのですが、そこは練習になるのでうまく使えるようにしましょう。

2 ホットカーラーでヘアアレンジ

ホットカーラーで頭頂部のボリュームをアップさせる方法です。ただし、あまり地肌に近すぎると熱によるやけどや頭皮のダメージ、また頻繁に使いすぎると髪もダメージします。

ですから毎日のヘアアレンジには不向きですが、大切なお出かけの時などに使うと良いでしょう。

3 コテを使ってヘアアレンジ

コテを使って頭頂部のボリュームを出すことも可能です。ほとんどの方はロングスタイルに肩下のカールというイメージがありますが、頭頂部にも使えます。
ただ、ホットカーラーよりも熱の伝わりがダイレクトなので火傷、また髪のダメージはあります。

4 ブローでヘアアレンジ

プロの美容師さんに頼むならブローでもトップのボリュームを出すことが可能ですが、私たち素人にはちょっと敷居が高いかもしれませんね。

5 逆毛を立ててヘアアレンジ

逆毛をトップにたててふんわりさせる方法です・ただ逆毛って髪の毛を絡ませているだけなので、髪のダメージや引っ張りによる抜け毛があるかもしれません。

マイナチュレで頭頂部の簡単ボリューム対策

さて、これまでは簡単アレンジで頭頂部、トップのボリュームアップ方法をご紹介しましたが、これでは正直根本的な薄毛対策にはなりませんよね?

そこで私なら簡単だけど確実な薄毛対策をしています。

先に覚えておいてほしいのは、頭頂部の薄毛対策(育毛)は継続が大切です。

1日おきとかだとあまり意味がないので毎日続けるようにしましょう。

確実に毎日行ってほしい育毛が次の通りです。

1 シャンプーをする

シャンプーにもいろいろな方法がありますが、とにかくやさしく洗ってあげることが大切です。指ぼ腹を使いマッサージするようにシャンプーをします。

2 マイナチュレをつける

女性用育毛剤マイナチュレを塗布します。

3 頭皮マッサージをする

頭皮をしっかりマッサージします。

上の動画にマッサージ方法も詳しく紹介しているので参考にしてください。

これは確実に一日朝晩2回行います。ただしシャンプーに関しては朝シャンは省いちゃって良いです。

毎日じゃなくても良いので意識してほしい育毛

毎日じゃなくても良いので意識してほしい育毛は、生活習慣の改善です。

薄毛はある意味生活習慣病のような側面があります。そのため、食事、睡眠、運動は意識して改善するようにしましょう。

ここを語りだすと長時間必要になるので、割愛させていただきます。

マイナチュレの賢い使い方

賢く購入

女性用育毛剤は星の数ほどたくさんあります。一つ一つ試していると頭頂部の薄毛は一体いつ回復できるのでしょう。

私は女性用育毛剤を選ぶお手伝いをします。

なぜなら私が「マイナチュレ」を使ってみてよかったと思うからです。

そうです。賢く育毛剤を購入するということは無駄な時間を少しでも多く育毛の時間に充てることが大切なのです。

もちろん価格も賢く買うためには必要ですが、時間だけは取り戻すことができないので一番大切な部分ですよね。

賢く使う方法

マイナチュレの使い方は丁寧に解説された動画があります。なんでもそうですが基本はとても大切です。

美容師さんにもみてもらいましたがこの動画は分かりやすくて初心者の方でも簡単に実践することができます。

賢くサポートを活用

マイナチュレには美容師さんや毛髪診断士など髪のプロがサポートしてくれます。髪のことや薄毛のことでわからないことがあればこのサポートも上手く活用しましょう。

私的には電話よりもメールの方がずっと残るので何度も読み返すことが出来オススメです。

ついでにマイナチュレシリーズ

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